cart mobile 0
Hotline: 1900 63 65 63

6 loại hạt giúp tăng cường ham muốn cho nam giới

Ngoài các bài tập thể dục, những loại thực phẩm tươi sống thì cũng có những loại hạt giúp tăng cường ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới rất tốt. Sau đây là tốp 6 loại hạt cực kỳ tốt cho sinh lý nam mà các đấng mày râu không nên bỏ qua

1. Hạt điều

 

6-loai-hat-1

NHiều loại hạt giúp tăng cường sinh lý nam

 

Hàm lượng Kẽm rất cao trong hạt điều giúp làm tăng hàm lượng hoormon sinh dục Testosteorn trong cơ thể, cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng. Ăn hạt điều thường xuyên giúp nâng cao đời sống tình dục nam và hạn chế nguy cơ phì đại tuyến tiền liệt.

Các đấng mày râu có thể ăn hạt điều rang hoặc hầm với những thực phẩm tráng dương như chim bồ câu, chim sẻ, gà,…để đạt hiệu quả tốt nhất.

 

2. Hạt bí đỏ

Trong hạt bí đỏ có chứa L-Arginine – chất mẹ sản sinh ra Nitric Oxide, giúp kích thích cơ thể làm giàu NO một cách nhanh chóng nhất.

Hạt bí đỏ đặc biệt tốt cho những quý ông “mềm yếu”, rối loạn cương dương, bất lực và những đối tượng bị mắc các bệnh lý về tiền liệt tuyến.

 

3. Hạt hạnh nhân

Từ xưa đến nay, hạnh nhân luôn được xem là “thực phẩm vàng” với sinh lý nam giới.

Trong hạnh nhân chứa rất nhiều Vitamin và khoáng chất. Đặc biệt Vitamin B, C, E và Kẽm trong nó giúp sản sinh tinh trùng, chữa yếu sinh lý, cực kỳ hiệu quả với những đối tượng nam giới vô sinh, hiếm muộn.

4. Hạt óc chó

 

6-loai-hat-2

Óc chó giúp nam giới cải thiện chất lượng tinh trùng

 

Óc chó là loại hạt hiếm hoi có chứa hàm lượng lớn acid béo Omega-3. Loại acid béo không bão hòa này mang lại rất nhiều lợi ích sinh lý cho nam giới như cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng cường ham muốn nam giới. Ngoài ra hạt óc chó cũng có rất nhiều lời ích sức khỏe bao gồm: giảm nồng độ Cholesrerol xấu trong máu, phòng ngừa ung thư, bảo vệ tim mạch.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, nam giới nên ăn óc chó nguyên hạt hoặc xay nguyễn, trộn với nước sốt ăn với bánh mì, cho vào cháo,…

 

5. Hạt dẻ

Hạt dẻ là thức ăn vặt được rất nhiều người ưa chuộng. Không chỉ thơm ngon, hàm lượng dinh dưỡng trong hạt dẻ còn giúp các quý ông trở nên sung mãn và “bản lĩnh” hơn.

Trong hạt dẻ có chứa hàm lượng chất xơ cao, các loại Vitamin cùng nhiều khoáng chất khác. Ngoài tác dụng tráng dương, bổ thận, cường dương, cải thiện chức năng tình dục thì hạt dẻ còn tốt cho bệnh nhân tim mạch, tiểu đường và huyết áp.

 

6. Hạt lựu

Những quý ông có nhu cầu cải thiện “phong độ”, tăng cường khả năng tinh dục thì không nên bỏ qua hạt lựu.

Không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung, trong hạt lựu đỏ còn chứa chất chống oxi hóa rất cao, giúp cải thiện nồng độ Nitric Oxide trong cơ thể, tăng cường lưu thông máu đến “cậu nhỏ”. Chính vì vậy mà hạt lựu được khuyên dùng cho nam giới bất lực, rối loạn cương dương.

ads
Ẩn [X] alt
TOP