cart mobile 0
Hotline: 1900 63 65 63

TOP 10 thực phẩm tăng cường sinh lý ở nam giới tốt nhất

Những loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới được cho là những loại “thần dược” quý hiếm, đắt tiền luôn được các đấng mày râu truy tìm để chữa yếu sinh lý, tăng cường ham muốn, mà không biết rằng có nhiều những món ăn, thực phẩm dễ tìm trong tự nhiên được coi là có công dụng hỗ trợ sinh lực cho phái mạnh rất tốt.

Sau đây, Kingsmen xin giới thiệu tổng hợp top 10 loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới rất tốt, giúp tăng sinh lực, tăng cường ham muốn và chức năng sinh lý.

Danh mục

1. Nhân sâm

2. Hàu biển

3. Trứng gà

4. Các loại hạt (điều, hạnh nhân, óc chó)

5. Súp lơ xanh – bí quyết để có sinh lực mạnh mẽ

6. Cật heo - bổ thận tráng dương

7. Trứng cút – nhỏ nhưng có võ

8. Các loại cá - loại thực phẩm tốt cho việc sinh tinh

9. Các món ăn từ lươn - làm mạnh gân cốt và tăng cường cơ bắp

10. Tôm đồng - trợ thận, dương suy


1. Nhân sâm - Thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới rất tốt

Từ xưa đến nay, những công dụng của Nhân sâm được ứng dụng vào việc rèn luyện sức khỏe, bồi bổ cơ thể, chức năng tuần hoàn của mạch máu hoạt động tốt hơn,.. Bên cạnh đó, loại củ có hình tương tự người này còn có tác dụng quan trọng với đời sống tình dục nam giới. Theo thông tin nghiên cứu của các nhà khoa học, trong việc bổ sung chiết xuất Ginseng trong loại thực vật này giúp thúc đẩy quá trình tự sản sinh ra Nội tiết tố nam giới testosterone nội sinh trong cơ thể, hỗ trợ điều trị hiện tượng xuất tinh sớm, tăng số lượng và chất lượng tinh binh, nâng cao cuộc sống chăn gối của đàn ông.


Cách tăng cường sinh lý ở nam giới từ 10 loại thực phẩm dân gian

Nhân sâm giúp tăng cường sinh lý nam rất tốt

Uống trà, rượu hoặc bổ sung các thực phẩm chứa chiết xuất Ginseng là cách bổ sung đơn giản mà hiệu quả dành cho các quý ông hiện nay.


2. Hàu biển

Ngoài nhân sâm thì hàu biển cũng là một thành phần chủ chốt giúp bạn chữa yếu sinh lý rất tốt hiện nay. Điều này nhờ nguồn dinh dưỡng, vitamin, vi chất dồi dào, đặc biệt là hàm lượng kẽm hàng đầu có trong Hàu Biển. Ăn Hàu điều độ và hợp lý sẽ cải thiện đáng kể đời sống tình dục cho phái mạnh, rất phù hợp những trường hợp nam giới bị mộng tinh, di tinh, yếu sinh lý, khó có con. Chỉ cần sử dụng 2 – 3 con hàu mỗi ngày là các quý ông đã có thể tự tin là “đàn ông đích thực” rồi.

Cách tăng cường sinh lý ở nam giới từ 10 loại thực phẩm dân gian

Ăn 2-3 con hàu biển mỗi ngày giúp tăng cường sinh lý nam rất tốt


3. Trứng gà

Ngoài ra, có 1 nhóm thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới cực kỳ dễ kiếm, giá thành rẻ nhưng lại có tác dụng rất tích cực chính là trứng gà, món ăn thường xuất hiện trong các bữa cơm gia đình.

Cách tăng cường sinh lý ở nam giới từ 10 loại thực phẩm dân gian

Trứng gà thực phẩm giá rẻ giúp tăng cường sinh lý nam

Trứng gà tổng hợp rất nhiều protein, vitamin nên có nhiều ảnh hưởng rất tốt như bồi bổ cơ thể, giúp bổ thận, tráng dương đáng kể cho nam giới. Sử dụng trứng gà sau khi quan hệ tình dục sẽ giúp bạn phục hồi lượng “tinh binh” đã mất rất nhanh và hiệu quả.
Để có kết quả cao nhất, nam giới nên sử dụng trứng gà trong 3 tháng bằng cách ăn trứng gà luộc hoặc lòng đỏ trứng với mật ong 2 – 3 lần/tuần.


4. Các loại hạt (điều, hạnh nhân, óc chó) cũng là thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới rất tốt

Cách tăng cường sinh lý ở nam giới từ 10 loại thực phẩm dân gian

Các loại hạt luôn là lựa chọn tốt giúp tăng cường sinh lý nam giới

Một trong những loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới tốt được các bà vợ lựa chọn rất nhiều để bồi bổ cho quý ông nhà mình đó chính là các loại hạt, đặc biệt là hạt điều, hạnh nhân, óc chó. Chúng rất giàu các chất dinh dưỡng không chỉ tăng cường sức khỏe cho trẻ em, bà bầu,....mà còn kích thích tình dục ở nam giới.

Theo thông tin nghiên cứu từ Ủy ban California Walnuts đã đưa đến kết luận rằng: nam giới một ngày ăn 75 – 100gr hạt óc chó, hạt điều hoặc hạnh nhân trong vòng 12 tuần sẽ cải thiện đáng kể đời sống tình dục, làm tăng chất lượng và hình thái của tinh binh. Chính vì vậy mà loại hạt này có vai trò và ảnh hưởng rất quan trọng, đồng thời được khuyên dùng cho đàn ông có tinh trùng yếu, hiếm muộn.


5. Súp lơ xanh – Bí quyết để có sinh lực mạnh mẽ

Thông thường những loại động thực vật sẽ được khuyên dùng với một liều lượng vừa phải để tránh tình trạng phản tác dụng. Tuy nhiên, Súp lơ xanh lại là thực vật đặc biệt và được cho rằng, sử dụng càng nhiều bao nhiêu thì càng tốt bấy nhiêu.
Ngoài việc là “thực phẩm vàng” cho hệ tiêu hóa nhờ lượng chất xơ, súp lơ xanh còn giàu Vitamin C, beta-carotene, Kali, và chất hỗn hợp thực vật giúp giảm nguy cơ ung thư bàng quang, bảo vệ hệ tim mạch, thúc đẩy quá trình phát triển các tuyến nội tiết, tăng ham muốn và nhu cầu trong sinh hoạt tình dục ở nam giới.

Cách tăng cường sinh lý ở nam giới từ 10 loại thực phẩm dân gian

Súp lơ xanh thúc đẩy quá trình tăng ham muốn nam giới


6. Cật heo - bổ thận tráng dương thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới không thể thiếu

Cách tăng cường sinh lý ở nam giới từ 10 loại thực phẩm dân gian

Cật heo thực phẩm tăng cường sinh lý nam lý tưởng

Những món ăn từ cật heo không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà nó còn là thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới quan trọng, có vai trò hỗ trợ chữa trị yếu sinh lý cho phái mạnh hiệu quả.
Trong cật heo có chứa nhiều dinh dưỡng như đạm, chất béo, vitamin A, C, B1, PP,… đồng thời cật heo còn có các khoáng chất như canxi, sắt, phốt pho, kẽm,… Đây đều là những dưỡng chất có công dụng bổ thận, sinh tinh giúp tăng cường khả năng cũng như tăng ham muốn tình dục của nam giới. Ngoài những chất được liệt kê ở trên, cật heo còn được kết hợp với một số vị thuốc khác để chữa mệt mỏi, đau nhức lưng, tăng cường lưu thông khí huyết.


7. Trứng cút – nhỏ nhưng có võ

Cách tăng cường sinh lý ở nam giới từ 10 loại thực phẩm dân gian

Trứng cút là loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam hiệu quả

Ngoài trứng gà thì trứng chim cút cũng được xếp trong bảng vàng những “bài thuốc” tốt nhất cho nam giới.
Mỗi quả trứng cút chỉ có trọng lượng bằng ¼ trứng gà nhưng lại có hàm lượng vitamin A cao gấp 2,5 lần trứng gà. Ngoài ra chúng còn chứa một lượng lớn vitamin B1, B2, phốt pho, canxi, sắt,… đây là thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới và tăng sức mạnh cho cơ thể vượt trội.


8. Các loại cá - loại thực phẩm tốt cho việc sinh tinh

Cá là một loại động vật vừa dễ mua, được dùng làm thức ăn hàng ngày mà lại còn có công dụng sản xuất “tinh binh” cho phái nam.

Cách tăng cường sinh lý ở nam giới từ 10 loại thực phẩm dân gian

Cá là thực phẩm giúp tăng cường sinh lý nam hiệu quả

Sở dĩ cá có tác dụng tăng cường sinh lực nam vì trong thành phần của chúng có chứa nhiều chất béo không bão hòa Omega-3, nhiều loại axit amin, protein, vitamin dồi dào,… giúp tăng sức khỏe, nâng nồng độ dopamine trong não gây hưng phấn, kích thích sản xuất hoormon sinh dục, bổ gan thận, có lợi cho tim, chống ung thư, giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến,…rất phù hợp với người bị suy yếu ham muốn tình dục, xuất tinh sớm,…Cũng theo một nghiên cứu mới nhất thì những người thường xuyên ăn cá sẽ có tuổi thọ kéo dài hơn.
Có thể kể đến các loài cá tiêu biểu giúp tăng sinh lý nam như: cá diếc, cá chạch, cá trắm đen, cá trê, cá hồi,…


9. Các món ăn từ lươn - làm mạnh gân cốt và tăng cường cơ bắp

Cách tăng cường sinh lý ở nam giới từ 10 loại thực phẩm dân gian 9

Lươn là món ăn rất tốt với phái nam yếu sinh lý

Lươn còn được gọi là cá lươn. Theo đông y thì thịt lươn vị ngọt, tính ôn, giúp bổ dương, ích huyết, làm mạnh gân cốt, trị thận hư đau lưng, phong thấp đau nhức,… rất tốt đối với phái nam yếu sinh lý .
Bạn có thể chế biến lươn theo nhiều cách như: nấu cháo lươn, miến lươn, súp lươn…tuy nhiên làm theo cách nào cũng chú ý đảm bảo độ tươi ngon của lươn thì mới có hiệu quả.


10. Tôm đồng - trợ thận, dương suy

Cách tăng cường sinh lý ở nam giới từ 10 loại thực phẩm dân gian

Tôm đồng thực phẩm giúp tăng ham muốn tình dục rất tốt

Theo Y học, tôm đồng có tác dụng giải độc, bổ trợ trị liệu thận suy, dương suy, bồi bổ cơ thể cải thiện sinh lực. Tôm đồng giàu đạm, kali, photpho, magie, iot và vitamin A…, thịt xốp dễ tiêu hóa, là động vật dinh dưỡng rất tốt dành cho các quý ông, người cảm thấy suy nhược trong cơ thể.
Bạn có thể nấu tôm đồng thành những món ăn gia đình ngon miệng và bổ dưỡng như: Tôm đồng xào lá hẹ, tôm đồng xào tam thất…
Để chúng phát huy tốt công dụng tăng cường khả năng cũng như tăng ham muốn tình dục năm thì cánh mày râu phải sử dụng một cách thường xuyên và khoa học. Với các trường hợp suy yếu khả năng sinh lý nặng thì nên bổ sung thêm bằng những loại thực phẩm chức năng hoặc đến bác sĩ thăm khám để có biện pháp kịp thời nhất.

ads
TOP