cart mobile 0
Hotline: 1900 63 65 63

Giải pháp toàn diện khắc phục yếu sinh lý ở nam giới

Khắc phục yếu sinh lý ở nam giới là cả một quá trình với sự kiên trì cùng những biện pháp sử dụng đúng đắn. Bạn không thể mong đợi trong ngày một ngày hai với vài mẹo nhỏ đơn giản mà cơ thể trở nên sung mãn được. Theo phương châm “chậm mà chắc”, “hiệu quả, an toàn, không tác phụ”, các đấng mày râu có thể từng bước cải thiện sinh lý của mình bằng tổ hợp nhiều giải pháp khác nhau

 

khac-phuc-1

Yếu sinh lý khiến nam giới mặc cảm, tự ti

 

Trên thực tế thì có rất nhiều nam giới tìm đến các giải pháp tăng cường sinh lý tức thời như sử dụng các loại thuốc xịt, gel bôi trơn,…chúng tuy giúp mang lại hiệu quả tức thời nhưng về lâu dài sẽ khiến “cậu nhỏ” bị tổn thương do quá phụ thuộc vào sản phẩm, thậm chí là liệt dương, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản sau này.

Ngược lại có nhiều phương pháp đòi hỏi sự kiên trì, thời gian, công sức và cả tiền bạc của nam giới nhưng chúng lại cho hiệu quả lâu dài, khắc phục và đẩy lùi yếu sinh lý hoàn toàn mà không lo tái phát.

 

 Thứ nhất, thay đổi chế độ dinh dưỡng

 

khac-phuc-2

bổ sung nhiều rau xanh vào thực đơn hàng ngày

 

Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến việc tăng cường sinh lý nam giới. Chúng giúp tăng cường hoormon Testosteron, tăng lượng máu lưu thông trong cơ thể.

Nam giới yếu sinh lý cần bổ sung các thực phẩm giàu Kẽm, ăn nhiều trái cây, rau củ quả giàu Vitamin nhóm C, E và D. Có thể kể đến một số thực phẩm vàng của quý ông “mềm yếu” như hàu biển, lựu đỏ, socola nguyên chất, bơ, măng tây, súp lơ xanh, trứng gà, cá chạch, thịt dê, chuối,….

 

 Thứ hai, tăng cường luyện tập thể dục thể thao

Luyện tập thể dục thể thao vừa giúp tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai của cơ bắp lại kích thích cơ thể sản xuất Testosteron, Niric Oxide nội sinh.

Với nam giới có thể lực tốt nên ưu tiên các bài tập chạy bộ, bơi lội, tập tạ, Ngược lại nam giới đau dạ dày, bệnh tim,…có thể đi bộ, tập Yoga, Kegel,….

 

 Thứ ba, loại bỏ các thói quen xấu

 

khac-phuc-3

Hãy hạn chế tối đa lượng cồn nạp vào cơ thể

 

Nam giới yếu sinh lý cần loại bỏ hoàn toàn thuốc lá, giảm tối đa nồng độ cồn dung nạp vào cơ thể vì chúng là nguyên nhân khiến sinh lực tiêu hao, “tinh binh” giảm sút.

Bên cạnh đó có một số thói quen không tốt khác mà nam giới cũng nên loại bỏ ngày là: tắm nước quá nóng, ngủ muộn, để laptop lên đùi, để điện thoại trong túi quần, lạm dụng thủ dâm, quan hệ tình dục với gái làng chơi,….

 

 Cuối cùng, sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kingsmen

Ngoài các phương pháp trên, nam giới cũng nên sử dụng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kingsmen để đẩy nhanh quá trình hồi phục sinh lý. Với chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên bao gồm Hàu biển, Nhân sâm, Dâm dương hoắc, Đông trùng hạ thảo,…không chỉ hỗ trợ điều trị yếu sinh lý, tăng cường sinh lực, Kingsmen còn tăng sức đề kháng cơ thể, giúp phòng ngừa bệnh tật và đẩy lùi quá trình mãn dục sớm ở nam giới.

ads
Ẩn [X] alt
TOP