cart mobile 0
Hotline: 1900 63 65 63

Làm sao để tăng cường ham muốn cho quý ông trung niên

Đàn ông ở độ tuổi trung niên được xem là những người thành đạt nhất khi họ có trong tay sự nghiệp, tiền tài,  gia đình. Tuy nhiên để có cuộc sống thực sự viên mãn thì họ cần có một mảnh ghép nữa đó chính là “chuyện yêu”. Nhưng rất ít người có thể giữ được ngọn lửa tình dục như thời trai trẻ. Một câu hỏi được đặt ra là phải làm sao để tăng cường ham muốn và sinh lực cho nam giới trung niên?

Nguyên nhân gây suy giảm ham muốn tình dục ở đàn ông trung niên?

 

trung-nien-1

Mãn dục nam là nguyên nhân gây suy giảm ham muốn phái mạnh

 

Thực sự mà nói thì suy giảm ham muốn tình dục ở đàn ông trung niên là một hiện tượng rất đỗi bình thường, tuân theo quy luật của tuổi tác. Tuổi tác càng lớn thì con người càng yếu đi, cả về mặt sức khỏe và sinh lý.

Thủ phạm chính dẫn đến tình trạng này là do quá trình mãn dục nam. Khi mà nồng độ hormon sinh dục nam Testosteron trong máu ngày càng sụt giảm, chúng tác động đến toàn bộ chức năng sinh lý của cơ thể khiến nam giới giảm ham muốn yêu đương, không duy trì được cảm xúc và sự thăng hoa trong tình dục như trước đây.

Ngoài ra việc cơ thể không còn đủ sức khỏe, mức độ chịu đựng của cơ bắp giảm xuống cùng với sự lạm dụng rượu bia, thuốc lá, chế độ dinh dưỡng không cân đối và stress cũng làm cho quá trình mãn dục nam diễn ra nhanh hơn, khiến cho các quý ông không còn giữ được “phong độ” và mặn mà với chuyện “yêu” nữa.

 

Giải pháp tăng cường sinh lực cho quý ông trung niên

 

trung-nien-2

Xây dựng lối sống lành mạnh giúp quý ông nhanh chóng lấy lại “phong độ”

 

Tuy không còn giữ được bản lĩnh và sinh lực phái mạnh như trước nhưng các quý ông vẫn có thể vực dậy ngọn lửa ham muốn tình dục bằng những bí quyết sau đây:

- Thứ nhất, xây dựng lối sống lành mạnh.

 + Chế độ dinh dưỡng cân đối, bổ sung nhiều thực phẩm bổ thận, tráng dương. Đó là những thực phẩm giàu chất chống oxi hóa, giàu Kẽm, Vitamin C, D, E,… Một số thực phẩm tăng cường ham muốn nam giới rất tốt như hàu biển, lựu đỏ, tỏi, trà xanh, măng tây, cá hồi, cá thu, cá ngừ, socola đen, chuối, bơ, sung, thịt dê, thịt bò, trứng,….

+ Tăng cường vận động, thể dục thể thao. Một số bài tập rất tốt cho quý ông trung niên như đi bộ, chạy bộ, Yago, cầu lông,…

+ Loại bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, ngủ đủ giấc,….

+ Giữ tâm trạng luôn thoái mái, tránh căng thẳng, stress,….

- Thứ hai, duy trì quan hệ tình dục đều đặn, 2 – 3 lần/tuần. Ngoài ra khi quan hệ các quý ông nên chú trọng màn dạo đầu để tăng cường ham muốn và hưng phấn cho cả cặp đôi.

- Thứ ba, bổ sung thêm Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kingsmen để kích thích cơ thể sản xuất Testosteron nội sinh, làm chậm quá trình mãn dục nam. Từ đó giúp các quý ông tăng cường sức khỏe cơ thể, kích thích ham muốn, sinh lực phái mạnh thêm sung mãn.

ads
TOP