cart mobile 0
Hotline: 1900 63 65 63

Làm tăng ham muốn cho nam giới không cần thuốc

Nhiều đấng mày râu có nhu cầu tăng cường ham muốn, kéo dài thời gian quan hệ thường tìm đến sự hỗ trợ của các loại Viagra. Tuy nhiên trong bài viết hôm nay, tôi sẽ bật mí cho các bạn cách làm tăng ham muốn hiệu quả lâu dài mà không cần thuốc


1. Không để tình trạng căng thẳng, stress kéo dài

Lam-tang-ham-muon-cho-nam-gioi-khong-can-thuoc-1

Luôn giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái


Việc căng thẳng, stress kéo dài lâu ngày sẽ khiến nam giới bị trầm cảm, chán ngán và không có hứng thú với hoạt động tình dục. Chính vì thế mà các đấng mày râu cần phải luông giữ tâm trạng thoải mái, giải tỏa áp lực sẽ giúp bạn tự tin, hấp dẫn hơn trong mắt bạn tình. Nhờ đó mà nhu cầu ham muốn tình dục của bạn cũng sẽ cao hơn.


2. Loại bỏ các yếu tố gây cản trở đến ham muốn tình dục của 2 người

Qua các cuộc thống kê cho thấy, một căn phòng ấm áp, gọn gàng và được trang trí đẹp thường sẽ tạo hứng thú hơn cho cuộc giao hoan, nhờ đó thời gian quan hệ cũng được kéo dài hơn.

Theo đó, căn phòng ngủ của vợ chồng nên hạn chế các vật dụng liên quan đến công việc như giấy tờ, tài liệu,…Việc để ảnh của cha mẹ, con cái trong phòng cũng làm giảm ham muốn tình dục của nhiều cặp đôi.


3. Bổ sung các thực phẩm tráng dương, tăng cường sinh lực

Một số loại thực phẩm giúp tăng cường sinh lực phái mạnh


Có khá nhiều loại thực phẩm trong tự nhiên giúp tăng cường sinh lựckéo dài thời gian quan hệ cho nam rất tốt. Đặc biệt là các thực phẩm giàu Nitric Oxide, Kẽm, Vitamin A, C, E, B6,...Các chất này được chứng minh là có tác dụng tăng cường sinh lực, tăng ham muốn, cải thiện chất lượng và số lượng tinh binh của nam giới,…

Có thể kể đến một số loại thực phẩm như: hàu biển, socola đen, nhân sâm, cần tây, bơ, hạt óc chó, trứng, tỏi,….


4. Xây dựng lối sống lành mạnh

Lối sống lành mạnh không những giúp tăng cường sức khỏe mà còn góp phần bổ sung năng lượng, cho các hoạt động sống thường ngày và hoạt động tình dục của nam giới

-         Loại bỏ các chất kích thích có hại như rượu bia, thuốc lá,…giúp nâng cao chất lượng tinh trùng và tăng ham muốn.

-         Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sản xuất Testosteron tự nhiên, làm tăng sức mạnh cơ bắp,…

-         Không quan hệ tình dục bừa bãi, không lạm dụng thủ dâm, tránh bị ảnh hưởng bởi các loại phim khiêu dâm,…


5. Hãy thực hiện tốt các yếu cầu trên một cách kiên trì

Các biện pháp tăng cường sinh lực trên sẽ không cho hiệu quả nhanh như các loại thuốc. Tuy nhiên chúng sẽ mang lại hiệu quả lâu dài cho sinh lý nam và sức khỏe toàn bộ cơ thể nếu bạn thực sự kiên trì. Thông thường với các đấng mày râu có hoạt động tình dục bình thường sẽ cảm thấy hiệu quả ngay trong thời gian ngắn, tuy nhiên với nam giới gặp phải một số triệu chứng của yếu sinh lý thì sẽ đòi hỏi công sức và thời gian lâu hơn. Tốt nhất các đấng mày râu nên tâm sự với người bạn đời của mình để nhận được các lời động viên và sự giúp đỡ.

ads
TOP